Christian Koch: Schluss mit Zähneknirschen! (Buch, Softcover)

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Erschienen im humboldt Verlag, zertifiziert von der Stiftung Gesundheit. Ausführliche Beschreibung siehe unten.

19,99 inkl. MwSt.

Beschreibung:

Schluss mit Zähneknirschen. Bruxismus überwinden – Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus

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  • Ratgeber aus Betroffenenperspektive und mit Expertenwissen: Der Autor hat sechs Jahre lang Behandlungsmethoden erprobt.
  • Basierend auf den aktuellsten Forschungsergebnissen: Ein Roter Faden durch das Buch ist die wissenschaftliche Leitlinie zur Behandlung von Bruxismus.
  • Zertifiziert: Gutachter der Stiftung Gesundheit haben das Buch im Rahmen eines wissenschaftlichen Prüfverfahrens für gut befunden.
  • Gut lesbar: Christian Koch vermittelt Fachwissen mit anschaulichen Erklärungen und Humor.
  • Erschienen am 31. August 2020 im Humboldt-Verlag
  • 184 Seiten, ca. 15 Abbildungen

 

Der Autor: Christian Koch

  • Persönliche Erfahrung mit Bruxismus: Ärzte fanden keine Erklärung für seine Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schlafstörungen und die Blendempfindlichkeit der Augen.
  • Das Problem selbst in die Hand genommen: Durch Internetrecherche erkannte Christian Koch sein Zähneknirschen als Ursache seiner Probleme.
  • Ausprobieren als Lösungsansatz: Der Autor hat verschiedene Therapieansätze getestet. Darunter waren Aufbissschienen, Physiotherapie, Atlastherapie, Rolfing, Biofeedback, Stressmanagement und mehr.
  • Interviews mit Experten und wissenschaftliche Recherche: In das Buch sind Literatur und Studien ebenso eingeflossen wie persönliche Gespräche mit Therapeuten.
  • Neueste Hilfsmittel: Christian Koch hat Produkte ausprobiert, die erst seit wenigen Jahren auf dem Markt sind, und mit ihren Entwicklern gesprochen. Dazu zählen etwa der RelaxBogen®, das JawLax®-Wärmeband und die bruXane®.
  • Psychologische Kompetenz: Christian Koch ist zum Psychologischen Berater (ALH) sowie Ehe-, Partnerschafts-, Familien- und Lebensberater (DAJEB) ausgebildet. Er verfügt über mehrjährige Erfahrung in der psychologischen, psychosozialen und sozialen Beratung.

 

Die Zertifizierung: Durch die Stiftung Gesundheit

  • „Das Zertifikat bestätigt, dass das Werk den Anforderungen und Maßgaben der Stiftung Gesundheit vollständig entspricht. Die Zertifizierung erfolgte gemäß der Richtlinien zur Prüfung von Gesundheits- und Medizinpublikationen (Fassung: 2017) auf Basis des wissenschaftlichen Prüfverfahrens.“
  • Die Stiftung Gesundheit ist eine gemeinnützige Stiftung bürgerlichen Rechts. Seit 1996 setzt sie sich für mehr Transparenz im Gesundheitswesen ein und hilft Verbrauchern, sich in diesem oft unübersichtlichen Feld zu orientieren.“

 

Basisinformationen zum Buch:

  • 184 Seiten – Softcover – 155 mm x 210 mm – ISBN 9783842629653