Eine Leserin meines Buchs Schluss mit Zähneknirschen fragt: Werde ich gesponsert? Die Antwort lautet ganz klar: Nein. Darauf lege ich großen Wert. Sollte ich mich einmal für Werbung bezahlen lassen, dann werde ich das transparent machen. Bislang habe ich lediglich…
Hinweis im August 2026: Nach einer Insolvenz der bruXane GmbH waren bruXane personal und bruXane 2go länger nicht erhältlich. Nun gibt es eine Vorankündigung für eine neue, verbesserte bruXane 2go ab September. An einer neuen Version der bruXane personal werde…
Felix Kade ist Personal Trainer. Sein Spezialgebiet sind eine aufrechte Haltun und ein schmerzfreier Nacken. Deshalb bin ich auf ihn aufmerksam geworden, als ich mich mit dem Thema "Upper Cross" beschäftigt habe. Diese Fehlhaltung im Bereich der Brust- und Halswirbelsäule…
Hallo! Mein Name ist Christian Koch und ich stecke hinter dem Blog "Schluss mit Zähneknirschen". Doch wer bin ich eigentlich und wie komme ich dazu, mich mit dem Themenfeld Bruxismus, Zähneknirschen und CMD zu beschäftigen? Artikelgliederung Meine Geschichte mit Gesundheit…
Was haben Zähne und Zahnfleisch gemeinsam? Wenn sie einmal beschädigt sind, wachsen sie nicht wieder nach. Während "richtiges" Zähneputzen zur langfristigen Mundgesundheit beiträgt, kann "falsches" Putzen sogar Schaden anrichten. Ich hole mir deshalb ab sofort Unterstützung durch künstliche Intelligenz. Warum…
Huhu! Ich heiße Christian, bin 32 Jahre alt und hatte in meinem Leben eigentlich nicht besonders viel mit Krankheiten zu tun. Zumindest, bevor ich angefangen habe zu studieren. Ab 2009 kam dann alles zusammen: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, schlechter Schlaf, ständig erkältet.…
