Lisa M. (Name geändert) leidet massiv unter Bruxismus und ist manchmal der Verzweiflung nahe. Nach der Lektüre meines Ratgebers Schluss mit Zähneknirschen hat Sie mir
Newsletteranmeldung erfolgreich! Du hast dich erfolgreich zu meinem Newsletter angemeldet. Bitte füge newsletter@ichstark.com deinen Kontakten hinzu, damit der Newsletter nicht im Spamordner landet. Ich freue
Computerarbeit ist für viele Zähneknirscher besonders anstrengend. Denn zu den Symptomen von Bruxismus und CMD (Kieferfehlfunktion) zählen Kopfschmerzen, Blendempfindlichkeit und Sehstörungen. In meiner persönlichen Krankheitsgeschichte
Die meisten Menschen sehen den Zahnarzt als erste Anlaufstelle beim Zähneknirschen und Zähnepressen, im Fachausdruck als Bruxismus bekannt. Das ist naheliegend, denn es scheint doch
Sport fördert gesunden Schlaf – zumindest dann, wenn es sich um den „richtigen“ Sport handelt. Körperliche Betätigung baut Stresshormone wie Cortisol ab, stärkt die emotionale
Zähneknirschen und Kieferfehlfunktion, das gehört zusammen. Jedenfalls habe ich schon mehrfach von Therapeuten aus verschiedenen Fachrichtungen gehört: Einen Patienten, der nur mit den Zähnen knirscht
Was ist Baubiologie? Wie kann sie den Schlaf verbessern und somit Schlafstörungen als eine Ursache von Bruxismus mildern? Da ich von Baubiologie (bislang) keine Ahnung
Cupping klingt nach einem hippen Trend aus den USA, ist aber einfach nur die englische Übersetzung von „Schröpfen“. Es geht also um eine jahrtausendealte Behandlungsmethode,
