Wann berühren sich die Zähne?

Erstaunlich wenige Menschen kennen die korrekte Antwort auf die Frage: Wann berühren sich die Zähne? Was ist "normal" und was nicht? Wie wenige Menschen das wissen, wurde mir im Telefonat…

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Biofeedback gegen Zähneknirschen: Die neue bruXane 2go

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Seit Februar 2019 trage ich nachts eine bruXane® personal, eine Knirscherschiene mit Biofeedback. In kurzer Zeit hat mein Gesundheitszustand einen Sprung nach oben gemacht. Ich bin seitdem nie wieder mit starken…

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Vorschau auf den Ratgeber „Schluss mit Zähneknirschen!“

Am 31. August 2020 erscheint mein Buch "Schluss mit Zähneknirschen. Bruxismus überwinden - Die besten Strategien gegen Kopfschmerzen, Erschöpfung und Tinnitus". Der Verlag erstellt ein Vorschauheft mit den neu erscheinenden…

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Hilft schräg Schlafen gegen Bruxismus?

So wie die meisten Menschen habe ich bisher waagerecht geschlafen. Nachdem ein Freund von mir erstaunliche Erfahrungen damit gemacht hat, das Bett schräg zu stellen, habe ich recherchiert. Hier liest…

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Rezension zu Ulla Beushausen, „Wenn die Zähne knirschen…: Logopädie bei Kieferproblemen durch Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) und Bruxismus“

Was hat Logopädie mit Zähneknirschen zu tun? Diese Frage hatte ich ehrlich gesagt überhaupt nicht auf dem Schirm. Zumindest solange nicht, bis eine Physiotherapeutin den Entwurf zu meinem Buch korrekturgelesen…

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